Emotionen, Energie und Zeit

Gedicht
Beim Chillen mit Kumpels viel gequatscht,
plötzlich es hat in meinem Kopf Klick gemacht!
Stille im Raum….
Dann wird es komisch im Bauch,
Verständnis war weg, wie ich auch
Versteht mich niemand?
etwas gesagt, hat auch Niemand
Dann war ich wieder wach
Die Achtsamkeit lässt Nichts außer Acht
Warum? Warum? Warum passiert das?
Energie, Emotionen und Zeit, für was?
Etwas das der Realität überhaupt nicht entspricht
Etwas das nur über negativ mit mir spricht
Zum Glück war ich wieder hier.
Und der Verlust war nieder
Viele Emotionen und Zeit waren weg
Damit folge bewusster meinen Weg.
Zum Glück war ich wieder hier!

Erklärung
In meinem Kopf ist gerade etwas verrücktes Passiert. Man kann es auch Erlebnis nennen.
Ich saß auf dem Sofa mit meinem Freunden, wir chillten. Es wurden lustige Geschichten erzählt und es kam zu einer kurzen Pause, eine kurze Stille im Raum. In diesem Moment hatte ich viele Gedanken, die einige Emotionen hervorgerufen haben.
Ich dachte dass mich meine Freunde wegen meiner Deutschkenntnisse gar nicht verstehen konnten.
Doch Plötzlich war ich wieder wach und sehr achtsam.
Wie kann das sein? Warum habe ich so viel Energie, Emotionen und Zeit unnötig verwendet?  Wie dumm!
Wie konnte ich mir im Kopf einfach so negative Sachen vorstellen, die überhaupt nicht der Realität entsprechen?
Zum Glück war ich in diesem Moment wieder wach, wieder sehr achtsam auf das was in meinem Kopf passiert.
Ja, es war nur damit möglich, dass ich viel Energie, Emotionen und Zeit in der Vergangenheit auch verwendet habe.